domingo, mayo 26, 2019
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Cómo superar la anorgasmia

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Cómo superar la anorgasmia

Cómo superar a anorgasmia. Hoy en la noticia curiosa del día hablaremos sobre la anorgasmia. Qué significa, como se produce y como evitarla. Aunque parezca a simple vista un problema menor, provoca más problemas psicológicos de lo que creemos. Ahora vamos a la noticia curiosa en cuestión. Y como siempre aconsejamos, visite a un especialista. Esto de la información en la red está bien, pero lo suyo es que un especialista tome cartas en el asunto.

¿Qué es la anorgasmia?

La anorgasmia es la inhibición recurrente y persistente del orgasmo, manifestada por su ausencia tras una fase de excitación normal. Y producida a través de una estimulación que pueda considerarse adecuada en intensidad, duración y tipo. Es, junto con la falta de deseo, una de las disfunciones sexuales más comunes de la mujer. Puede haber anorgasmia en el hombre, pero es menos frecuente y difícilmente diagnosticada, ya que se oculta tras el prejuicio erróneo de que la eyaculación es un orgasmo. Es cuando no se llega al orgasmo de manera “normal”.

Cómo superar la anorgasmia

Según los psicólogos las causas en un 95% de los casos son psicológicas, 5% restante puede estar originada por causas exteriores como son, la ingesta continuada de algún medicamento, un traumatismo, o una enfermedad.

Las causas psicológicas pueden ser diversas como ser condicionamientos culturales, traumas sexuales, falta de información sobre la sexualidad, estrés, alcohol y drogas, angustia o temores, conflictos de pareja, autoestima baja, etc.

En cualquiera de los casos tanto psicológicos como fisiológicos, es importante hacer una consulta con un profesional, para tener una guía que nos ayude a mejorar nuestra calidad de vida. Existen algunos métodos para mejorar la vida sexual femenina y aumentar la posibilidad de tener orgasmos. Todo está en nuestro sistema nervioso y en nuestra mente, es esencial romper las barreras y dejar los miedos a un lado, tratar de disfrutar y relajarse.

Cómo superar la anogasmia
La anorgasmia tiene solución

Consejos para superar la anorgasmia

Te ofrecemos algunos consejos que te pueden ayudar como son:

Explora tu cuerpo: Mírate desnuda frente al espejo aprende a amar a tu cuerpo, entra en contacto con tu intimidad. Es la única manera de saber que te gusta, qué zonas son las más sensibles en tu cuerpo. Las que te hagan sentir placer, solamente tú puedes descubrirlo.

Estimula tus zonas de placer: Toca tus senos, tu clítoris, tu piel sigue con lo que más te gusta. Así sabrás con qué intensidad y dónde. De esa manera podrás orientar a tu pareja. hacia dónde se encuentran tus zonas sensibles, cómo te gusta que te acaricie.

Juegos previos: Demora lo más que puedas la penetración, dedicad bastante tiempo a masajear el cuerpo, con aceites esenciales para eso. Hacedlo por turnos. Tú también descubre las zonas de tu pareja, de esa manera también te puedes excitar.

Potencia tu imaginación: Puedes ayudarte con literatura erótica, películas, fotos, debes elegir lo que más te puede estimular.

Trabaja la trabaja el músculo pubocoxígeo: El orgasmo se manifiesta a través de contracciones rítmicas de los músculos que rodean la vagina. Cuanto más fortalecidos estén, los orgasmos eran más intensos.

Conclusión

No debemos martirizarnos, tampoco culpar a la pareja, sólo conoce tu cuerpo y pídele a tu pareja. Lo que sientas que te haga gozar. Pero sobre todo, haba con un especialista en la cuestión. No te dejes guiar demasiado por los artículos de opinión en la red. Y ya saben, si les gustó elartículo compartan en redes sociales.

La abstinencia sexual nos hace menos inteligentes

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La abstinencia sexual nos hace menos inteligentes

La abstinencia sexual nos hace menos inteligentes. Hoy en nuestra noticia curiosa del día, hablamos sobre un estudio científico sobre los perjuicios de la falta de sexo. No es un invento más, es pura ciencia. Vamos a lío, y conozcamos los por menores. Pero por si acaso, practiquen sexo, si quieren, claro.

¿Cuál es el motivo?

Una de las preguntas más frecuentes a los psicólogos es sobre el sexo y es que la mayoría de las personas pensamos que no tener sexo influye directamente en nuestra salud.

Iniciaremos la explicación sobre esto respondiendo a la pregunta ¿Cuándo es, entonces, la abstinencia un problema? Si es consciente de que no tiene actividad sexual y eso le preocupa, puede tener un efecto pernicioso.

La abstinencia sexual nos hace menos inteligentes

“Cuando se habla del cese de la actividad sexual, no por una causa voluntaria sino por algo que lo impide, hay estudios muy interesantes como los de Els Pazmany, de 2014, que abordan los efectos sobre la autoestima de la persona o la idea del autoconcepto, aumentando el estado de depresión y ansiedad. Una persona que no ha tenido nunca una actividad sexual sola o compartida no es tan consciente de lo que ocurre, y a lo mejor, si se cuida en otros aspectos, la falta de sexualidad no tiene por qué ser tan negativo.

Pero en una persona que en un momento determinado ha tenido sexualidad y la cesa o la deja, el perjuicio es mayor porque es consciente de esa ausencia, y la afectación psicológica se acaba traduciendo en otros procesos fisiológicos y orgánicos”, señala para el referido diario la sexóloga clínica Francisca Molero, codirectora del Institut de Sexologia de Barcelona Molero.

El motivo | La falta de dopamina

No tener sexo nos hace menos inteligentes

El estrés lo provocan condicionantes diversos. Como la falta de sueño o las preocupaciones diarias, pero también podría estar relacionado con el sexo. Según un estudio de 2005 que detectómenores niveles de estrés entre quienes habían mantenido relaciones sexuales recientes.

“La tendencia natural fisiológica sería siempre compensar a nuestro cuerpo. Si estamos mal y nuestro nivel de dopamina o de serotonina disminuye por tener bloqueados los sistemas descompensa. Habría que recurrir a un mecanismo natural como el sexo para intentar desbloquearse situación.

Pero no lo hacemos de forma espontánea por los condicionamientos sociales, morales y culturales que nos dicen que eso no está bien. Es un ejemplo de cómo la percepción de nuestra salud. Y la influencia de la cultura a veces nos puede bloquearnos a la hora de solucionar nuestros problemas de salud”. Ea

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